Hooshee

Nos, mivel karácsonyra nem sikerült eladni, szobadísznek meg ronda, főleg porosan, ráadásul kiválóan funkcionál hőmérőként, statáriálisan bedugtam a szobabiciklit a konnektorba. Ez persze önmagában kevés, úgyhogy rá is ültem. A terv az, hogy legalább heti 4-5ször szintén így tegyek. A haladást nagyjából majd ki fogom postolni itt is, hasonlóan kedves barátom, Balázs naplójához, amit a linken megnézhettek: nem tagadom, az ő példája nekem nagyon sokat segít, fantasztikus a kitartása.

Szóval a mai eredmény 15 perc, 5 km, 100 kalória. Kicsit sovány, de lesz ez még jobb is.

Mellesleg esténként pedig elkezdtem a régi hasizomsort... Leírni talán nem tudom hogy hogyan kell azt csinálni, egy speciális haspréssorozat, különböző lábtartásokkal, de olyan szinten durva, hogy tényleg úgy érzed, mint akinek tábortüzet raktak a hasán. 10 féle pozíció van, 10es sorozatokkal kezdtem, most 15nél tartok, cél a 30as sorozat január végéig.

Diéta most nincs, bár igyekszem kevesebbet, és emberi időben enni, kevesebb szénhidráttal, stb, de úgy nagyjából nincs megkötés hogy mit egyek.

Reméljük ennek a sok mindennek meglesz az az eredménye, hogy februárban úgy tudok elmenni síelni, hogy nem csak két hütte közt tart a lelkesedés :)

Nos, elsőnek is olyan új évet minden kedves erretévedőnek, amilyet szeretne (és nem amilyet megérdemel, hehe :)).

Másodszor is magamnak is valami hasonlót... 2011 nem volt az én évem, és azt hiszem most elég finoman fogalmaztam. Na nem volt tragikus sem, semmi jóvátehetetlen vagy visszafordíthatatlan nem történt, éppen csak előrelépés sem nagyon, bizonyos területek egy helyben topogtak, mások még vissza is léptek egyet vagy kettőt.

És ez így nincs jól. Úgyhogy most nagy levegő, rendrakás, konszolidáció, aztán ki kell jelölni azt, hogy hova is akarunk eljutni, mert az idei "majd lesz valahogy" látványosan nem hozta azt az eredményt, amit vártam tőle, a sült galamb valahova nagyon máshova repült. Ez nem újévi fogadalom persze (az nincs is talán), csak amolyan számvetés.

Most alszom egy nagyot, aztán elkezdem lapátolni 2011 hagyatékát :)

Tudjátok mit, mégis lesz újévi fogadalom: többet fogok ide írni. Legalább lesz objektív mérője, hogy betartottam-e :)

Tegnap az S&P, nagyjából ígéretéhez híven szintén bóvliba sorolta a magyar adósbesorolást, és a Fitch minősítése is hamarosan érkezik majd, nyakam rá. De ezt már rengeteg helyen megírták, a következményeket is, én most inkább erre az írásra reflektálnék:

leviathan.blog.hu/2011/12/21/helyunk_a_lancban

Itt ugyanis a szerző azt írja, hogy valójában nem teljesen marhaság az hogy mi jobban kellünk az IMFnek, mint ő nekünk, merthogy ha valaki klép a sorból, akkor az veszélyes precedenst teremt. De van ám ennek egy másik, sajnos realistább olvasata is, ugyanis az IMF és a fennálló pénzügyi rend szempontjából nem az a veszélyes, ha valaki kilép a sorból, hanem ha sikeresen teszi azt. Nos, ennek az esélye Magyarország esetében vajmi csekély. Ha nem kapjuk meg az EU-IMF hitelkeretet, a piaci finanszírozásunk fenntarthatatlan hozamszinten lesz csak lehetséges. Az pedig kőkemény forintleértékelődéshez vezet, az IMF pedig nemhogy félve tekintene a különutasokra, még mutogathat is, hogy lám így jár, aki kiáll a sorból, magyarul példát is lehet statuálni velünk, nem csak veszélyes precedensnek tekinteni.

Márpedig, mivel az esélyek nem mellettünk szólnak, aki ezzel hazárdjátékozik, arra nem sok jobb szó van a hazaárulónál.

Segítsetek, mi is annak a büntetése manapság?

Avagy válság van... vagy mi :) A történet úgy kezdődött, hogy legdrágábbik unokabátyám közölte, hogy ok hogy legénylakás, de azért az mégiscsak vállalhatatlan, hogy a wc ülőkémről egy rossz mozdulattal le lehet billenni. Mondtam neki, hogy nem az ülőke, az egész wc billeg, de már megszoktam. És így is maradt vagy fél évig, mígnem összeakadtam Vilmosékkal, akik Zsuzsi barátnőmnél csináltak mindenféle karbantartást, normálisnak tűntek, mondom ide nekem telefonszám, lehet jönni megcsinálni. És ha már jönnek, akkor mondok még vagy négy-öt tételt, ami szintén dolgos kézre várna.

Nos, már a felmérés se ment zökkenőmentesen: először az autója mondta be az unalmast a megbeszélt napon, majd a feleségét kellett kórházba vinni, de aztán csak sikerült összehozni, idejöttek, felmértek, árajánlottak kedden, pénteken jönnek is megcsinálni 9re. Csütörtökön még előkészültem, szétkaptam a gardróbban a szekrényt, mert annak az ajában megy az a szellőzőcső, amit szintén cserélni kell.

Péntek 10kor eresztettem meg az első, még elég kedves telefont, hogy mégis merre járnak. Vilmos rettentő zavarban közölte, hogy hát a segédje sajnos nem ért még oda, ő meg jönne, de egyedül ehhez ő kevés, meg kell várnia. Sebaj. Délben kicsit már morózusabb hangon telefonáltam, hogy mégis akkor merre vannak, mert nekem is lenne jobb dolgom, mint itthon ülni és rájuk várni, így egy héttel karácsony előtt. Jaj, hát ő erre nem is gondolt, de egyébként az van hogy a segédje ma nem tud jönni, de talán holnap. TALÁÁÁÁÁÁN? Hát, 90%. De este mindenképp felhív. Jó. Felhívott este, és közölte hogy két ünnep között tudnak jönni. Mondom mikor? Két ünnep közt. Viszonthallásra.

Begorombultam, google a barátom, wc leragasztás. Második találatban lépésenként leírva hogy hogy kell, annyira nem néz ki nagy mágiának, remek, irány a Baumax, aztán a Praktiker, aztán a Baumax :), de végül sikerül megvenni a csövet, az új szellőztetőt a régi, szajuz rakétára emlékeztető hangú helyett, szanitersziloplasztot, új flexicsövet a tartályhoz, új ültetőgumit, csőszűkítőt a konyhai elszívó kiépítéséhez, meg pár tömítést, ezt azt. Az anyagár kb stimmelt, annyiért vásároltam, mint az árajánlatban szerepelt.

Innen kezdődött a szívás része, kezdtem is a wc ülőkével, mert az tűnt a legkeményebb projektnek. Felszedtem, kiöntöttem belőle a vizet, bevágtam a zuhagyna, telifújtam gombaölővel és ott hagytam. Na meg előtte lekapargattam róla a régi szliloplaszt maradványait, mondhatom, vicces feladat :)

Aztán feltakarítottam a helyét, megszárítottam, mert a sziloplaszt nem ragad a nedves felületre, aztán letakarítottam a csészét, amiről addigra lemaródott minden mocsok. azt is megszárítottam, és a leírtaknak megfelelően beültettem a helyére, majd megemeltem három csavarhúzóval, kinyomtam a szilóval, kihúztam a csavarhúzókat, a felesleges szliloplasztot az ujjamal elhúztam, és most várunk :) Elvileg holnap ilyenkorra van egy stabil wcm :) (azért nem bírtam ki, már két óra eltelt a műtét óta, elég jónak néz ki már most is). Ezután kicseréltem az elszívó ventillátort, bekötöttem a csöveket, kicseréltem a régi lukast. Ez is működik, bár ANNYIVAL nem lett csendesebb, ez sajnos a fa galéria átka, vezeti a vibrációt keményen. Sebaj, működik. Most már csak az elszívót kell bekötnöm, de mivel azon is szárad a sziloplaszt, ezért az a holnapi nap témája lesz, ahogy a mosogató újraragasztása is. Eddig tartok bruttó 3 óránál, tökegyedül csináltam, mindenféle előképzettség nélkül. Megspóroltam 20e forintot (ennyi lett volna a munkadíj), büszke vagyok hogy az én kezem munkája van benne (aztán persze majd holnap kiderül, hogy mennyire volt sikeres a tevékenységem), és továbbra sem értem, hogy milyen válság van, ha másfél, max 2 óra munkáért - mert egy szakképzett és gyakorlott munkásnak ez nem lett volna 3 az biztos - nem éri meg ideugrani, akár egyedül is. Ha én meg tudtam csinálni egyedül, akkor Vilmosnak ez nem lehetett volna kérdés.

Hát így lettem karbantartó-munkás :)

"Ha lopnál 1,2 milliárdot, hol rejtőzködnél el? -Hát a parlamentben, ahol a többiek". Régen volt annyira aktuális ez a vicc, mint most. Bár már a megválasztásuk előtt is sejtettem, hogy sok jót nem lehet tőlük várni, és csak azért mentem el szavazni, hogy megpróbáljam megakadályozni a kétarmadukat, olyan mélyen alul tudták múlni még azt a minimális elvárásomat is velük szemben, hogy az valami egészen elképesztő.

A koncepciótlan, kapkodó gazdaságpolitikájuk miatt romokban hever a gazdaságunk, a sokadszorra visszább vágott növekedési prognózisunk még mindig messze túl optimista, a rá épülő költségvetés már azelőtt megbukott, hogy egyáltalán megszavaznák.

És Eltolcsy még mindig a helyén, a kedves Vezető bizalma irányába töretlen. A tavaly lenyúlt pénzeket elköltötték (külön posztot is megérne, de ugye tudjuk hogy 22400on vettünk némi MOLocskát, ami most olyan 17500at ér a tőzsdén, megkérdezném Kiflicsücsök Gabikát, hogy ki is tőzsdézi el a nyugdíjunkat?), a maradékot épp most készülnek lenyúlni, beszántani, a feneketlen kút elnyeli ezt is, és aztán mi jön még?

Államosítják a mobilfizetést, épül az állampárt és az állami vagyon, de milyen módon? Komolyan, ha Viktor és bűnbandája még egyszer kiejti a száján azt hogy "komcsi", nincs igazság ha nem szakad rá a kupola azonnalvást.

Igazából a nagyon nagy baj az, hogy nem bukott ki már az idén az, hogy ezek másfél éve SEMMIT nem csináltak a saját híveik etetésén kívül. Ha nem lettek volna a manyupból elorzott pénzek, akkor idén is lett volna vagy 5% a hiány, ami egyszerűen hihetetlen azután hogy még a Bajnai-Oszkó páros alatt is sokkal jobb volt ennél, és jövőre már nincs meg ez a takaró, amivel el lehet leplezni hogy a király nemhogy meztelen, de rengeteg sebből vérzik.

És az, hogy egyáltalán nem látszik, hogy ha akrá holnap elzavarnánk ezt a dilettáns, idióta bagázst, és úgy nagyjából háromszázezer évre eltiltanánk őket bármitől, aminek közvagyonhoz köze van, akkor lenne visszaút. Mert hiába fogja az EU esetleg kimondani, hogy ez, vagy az a lépés törvénytelen volt: nincs már miből visszacsinálni, ezeke a folyamatok irreverzibilisek. A manyup pénzeket nem lehet már visszatenni. Nem lesz hova, nem lesz miből. A válságadókat se nagyon lesz miből fedezni, és a borítékolhatóan bukott végtörlesztési veszteségeket sem.

Nagyon nagyon sötét a jövő, és amit korábban totálisan elképzelhetetlennek tartottam, hogy nem Magyarországon éljek és tevékenykedjek, most lassan kezd nemhogy reális gondolatként előkerülni, de nem vagyunk messze attól, hogy szükségszerűség legyen belőle. Ahol ennyire nem számít semmi, ami érték, a kétharmaddal szemben, ott nehéz maradni.

Szóval már csak 6 nap van hátra, és egész júl tűröm :) Mondjuk ebben sokat segít, hogy tényleg működik is.  Azért nem fogok sírni ha vége, azt kell mondjam, kicsit egyoldalú ez az étrend. Mondjuk a mai tojásból csináltam egy rántottát, ha már van olyan serpenyőm, amibe nem kell zsíradék :)

Az egyébként kicsit problémás, hogy mi a fenét csinálok majd az XXXLes ruhatárammal :) Szóval ha van itt egy readonly varrónő, ne tartsa magában az ajánlatát :)

Ja, és egész tűrhetően alakul a karácsonyi listám is, apu pipa, anyu pipa, mama pipa, húgom félpipa, nagyanyámék pipa :) Tulajdonképpen rég álltam ilyen korán ilyen jól :)

Hogy azért valami érdemi is legyen, elmesélem hogy mit főztem tegnap nagynéném 60ik születésnapjára. Mivel valami olyasmit kellett alkotnom, amiből azért esetleg még én is ehetek, valami viszonylag egyszerű, csirkés fogást kellett kitalálnom, így a következő lett a menü:

Vettem csirkemellet, felcsíkoztam, kicsit megütögettem, hogy kilapuljanak a csíkok. Majd megkentem a csíkokat vörös pesztóval (Barilla asszem, vagy Bertolli, bárhol kapható), rátettem őket bacon helyett egy szelet crudo prosciutto-ra, és feltekertem. A tekercseket beállítottam egy jénaiba, és betoltam a sütőbe. Amikor már elpárolgott alól a lé, és szépen megpirult a husi, nyakonöntöttem tejszín és reszelt sajt keverékével, és amint megpirult, lehetett is tálalni (jóvanna, ennyi bűnözés belefér, nem?:) .

Büntető jó lett, és úgy cca fél óra max a belefeccölt idő. Krumplipürét csináltam hozzá, fokhagymást :)

Jóétvágyat :)

Szóval az van, hogy tegnap este pakolásztam a gardróbban, és szembejött az öltöny. Mondom végülis minek várni vasárnapig, felkaptam a gyatyát, és olyan simán jött rám, hogy bizony öv is kell majd hozzá.

Ha nem is a háborút, de ezt a csatát megnyertem :)

Bár még nincs vége a napnak, és ha vége lesz se tartok még egészen a harmadánál, de ez a legjobb nap ugye a héten (tudjátok, sajt, joghurt, gyümölcs, szóval jó kaja), úgyhogy inkább pozitív hangulatban írom meg a tudósítást.

Jelentem tegnap este észleltem, hogy öv nélkül leesik rólam a farmerom. Ami jó, de az még jobb, hogy az övet befűzve kényelmesen megvan a második luk is, ami szumma 7 centit jelent. Ha igaz az ökölszabály, miszerint 1 centi 1 kg, akkor nagyjából reálisnak látszik a tizes, ami kb célnak volt kitűzve. Vasárnap öltönytesztet tartok, lehet drukkolni :)

Karácsonyi ötletek terén még mindig nagy a nihil, rohadtul nem tudom hogy kinek mit kéne. És azon is erősen gondolkodom hogy itthon legyen-e karácsonyfa idén. Eddig minden évben volt, de most nem érzem... nem tudom. Majd meglátjuk, úgyis mindig utolsó nap veszem meg a fát, amikor veszek. Kár hogy a tavalyi elpusztult, ha csak be kéne hozni, és feldíszíteni, komolyan elgondolkodnék rajta, de még egyet nem akarok kinyírni, a műfenyő nem pálya, meg amúgy is, csak magamnak?

Más: találtam egy rohadt jó blogot, egyszerűen piszok jó a stílusa, úgyhogy megosztom veletek itt is:

tekasztorik.blog.hu/

Aztán, apuék hazajöttek, megvolt a mikulásvers olvasás szokásos zajos sikerrel, és kaptam egy rohadt jó cuccot mikulásra, egy olyan műanyag karika, amire fel lehet fűzni a mindenféle zacskókat, és egy normális fogású fogóval együtt elhozni. Ez Auchanból hazafelé piszok nagy áldás...És végre nem csoki :) Mondjuk hoztak brownie port is... Lehet röhögni, de én próbálkoztam már mindenféle brownie receptekkel, igazi csokival, meg minden, meg se közelítették ezt a porból készült förtelmet. Szerintem a brownie az műkaja, és ezért csak mű alapanyagokból jó, punktum :)

Majd megosztom veletek a kedvenc karácsonyi édességreceptem, de azt most leírni se merem így a fogyókúra közepén...

Nos, az újabb két hetet már nem fogom végigblogolni, mert nem nagyon van mit mondani róla: ugyanazok a kaják, a kávé még mindig undorító, csak most kicsit rosszabbul viselem, pedig még csak másfél nap telt el. Sebaj, végigcsinálom, mertcsak. És drukkolok MagicAndinak, aki csatlakozott a projekthez, ha már Balázsnak nem sikerült (persze azt mondja, fog, de most két napig nem, szóval szerintem nem lesz ebből semmise).

A múlt hétről kb annyit lehet elmondani, hogy ettem sztrapacskát, meg steaket is, mindkettő hiányzott már erősen, megjött a Mercedes diagnosztika a műhelybe, és megjavult az autóm fűtése, ezzel megvolt a harmadik nem várt ráköltés, eddig bőven a terv alatt teljesít a ráköltéseket illetően, ami örömteli.

Megírtam a mikulásverset, azonban sehogy se állok a karácsonnyal. Az a baj hogy nemhogy ötletem nincs, karácsonyi hangulatom se, egy deka se, pedig ilyenkor azért már szokott. Azt hiszem elő kell vennem a Very Ally Christmas CD-t, hátha...

És eljött a vége is, most egy hét szünet következik. Igyekszem azért nem nagy zabálásba csapni a héten, hogy ne elölről kelljen kezdeni, de az biztos hogy nagy megkönnyebbülés azért hogy nem indul minden reggelem kávéval. A második kört is végig fogom blogolni szerintem, sokat segített a kitartásban, pl mikor szemeztem a boltban a friss kolbászokkal, hogy jó, jó, egy falat nem árthat, de hogy fogom ezt ide leírni? :)))

Remélem a következő körhöz tényleg lesz partnerem, úgy még könnyebb a móka, ha röhögünk egymáson.

A végeredmény másfél luk az övemen, 5-7 kiló lehet. Szerintem a két kör együtt kiad majd egy tizest, és azzal elégedett leszek azt hiszem, legalábbis első kör gyanánt. Fő cél, hogy mikor megyünk karácsonyi koncertre, beférjek az öltönyömbe, ha sikerül, már nem leszek elégedetlen :)

Még egyszer köszi mindenkinek aki olvasta és bátorított akár itt, akár facebookon :)

Sima nap, egy kis bűnözéssel tarkítva (az egyik srác hozott egy csomó pogácsát a Mercedes-talira :).  Ja, és kipróbáltam a Kentucky csirkesalátáját is, nem meglepő módon azért messze ez a legjobb... Holnap vége, egy hét pihi :)

Igen, jól látjátok, most értem haza. Úgyhogy ez most egy igazán rövid blog lesz. Mivel ilyen napom volt, hogy most lett vége, az ebéd meg úgyis hal, amit utálok, összevontam az ebédet és a vacsorát. Ja, és a gyors összehasonlító tesztnek az az eredménye, hogy a Burger King grillcsirke-salátája jobb mint a mekié.

Hátígy.

Jóccaka.

Kicsit megkésve, de itt a 11. napi poszt :) Igazából nincs semmi izgalmas amiről beszámolhatnék, a csütörtöki menü még mindig a "lélektartó" a héten, mert innen már ugye kevesebb van hátra a hétből mint a fele, ezt már úgyis kibírjuk, és egyébként meg sajt, meg joghurt, ami egy ilyen tejbolondnak mint én, maga a megváltás :) Gyümölcs gyanánt vacsorára ettem egy banánt is, az is igen jó volt. Lassan amúgy tényleg vége a dalnak, a maival együtt már csak három nap van hátra, és azt hiszem a gatyám alapján sikeresnek lehet majd minősíteni a projektet, de azért ne kiabáljunk el semmit.

Hogy azért legyen valami hossza is a mai postnak, elmondom, hogy amióta írom ezt a diétanaplót, elég szépen nő a blog látogatottsága :) Köszi mindenkinek aki követi...

Na megyek a BÉTre shortolni, hogy tagja lehessek a kormány sikerei ellen támadást intéző pénzügyi köröknek... Ezek komolyan ennyire hülyék?

Tényleg ma volt a mélypont, a menü is az egyik legvacakabb a héten, arról nem is beszélve hogy tényleg komolyan alakul bennem a tojásundor. Ráadásul ma egész sokat voltam lent a boltba, ez a mazochizmus minősített esete, isteni kolbászok és sajtok, na meg körözött között tölteni a diétás napot. Na sebaj, ezen is túl vagyunk, és már csak négy nap van hátra. Amúgy abszolút jól vagyok, és a folyamatos éhségérzet is kezd múlni. A Kométa Kemencés sült sonkája pedig egészen jó egyébként, pedig a gépsonka az egy érdekes állat. Egy vajas kenyéren? Bármikor. Magában? Valahogy annyira nem. Miközben pl téliszalámiból, vagy kolbászból simán eszem magában is egy szeletet/harapást. Fura...

A fekete gatyám már tök kényelmes, úgyhogy a visszacsatolás is rendben :)

Aki eddig követett és drukkolt, annak köszi :)

ps: Balázs közölte, hogy a következő körhöz lehet hogy csatlakozik :)

Most már hivatalos, biztos hogy fogytam, mert a fekete gatyám a sokkal szigorúbb másik övvel van rajtam :) Nem volt nagy eresztés a mai nap, viszont egyre jobban bírom az éhség részét is. Konkrétan ma már alig voltam éhes. Lusta dög voltam, úgyhogy a csirkemell-zöldsaláta megint a mekiből érkezett, a vacsora pedig most jön mindjárt.

Amúgy meg kétharmad táv, úgyhogy már erősen jön szembefelé a végeeee :) A holnap lesz a mélypont szerintem, a szerdai menü a legvacakabb, ráadásul ha azon túl vagyok, már tényleg csak pár nap. Vasárnap este úgyis közös futamnézés lesz a srácokkal, majd jól megünnepeljük hogy túl vagyok az első felén. A terv ugyanis az, hogy most egy hét szünet, aztán újra nyomom két hétig. Már ha lesz lelkierőm, igazából azokkal a kajálásokkal van baj, amikor ilyen saláta-tojás van, mert azon nincs mit tuningolni. A csirkére kitalálok valamit, hogy jó legyen, még élvezem is az innovációt...

Kezdem unni a tojást. De tényleg. Elég undorral nyomtam végig az ebédet, pedig amúgy marha éhes voltam, és az is vagyok.

Estére asszem innoválok egy kicsit a csirkemell témában, az már biztos, hogy csíkokra fogom vágni, csak még az nem tiszta pontosan ,hogy mit csináljak vele, de el fog fogyni a végeredmény :)

Most csak ilyen röviden, hulla vagyok.

Update: a vacsora a következő lett. A csirkemellet felcsíkoztam, egy tényleg nagyon minimális oilvára bedobtam a wokba, és lepirítottam. mellészórtam egy kis hagymát, fokhagymát, petrezselymet, összepároltam, aztán kapott egy fél kávéskanál borsot, vizet, és most fedő alatt kap 10 percet, aztán lefőzöm róla a levét. Szerintem jó lesz, borsos csirke :)

Update 2: jó lett :)

Félidő. Éhes vagyok... ez a legnagyobb konklúzió :) A reggel jól indult, mert bár nincs zsömle, de kávé sem, úgyhogy rég örültem ennyire citromos teának. Főleg hogy Zsuzsitól anno kaptam egy citromos-vaníliás csodát, úgyhogy utólag is köszi még egyszer :) Mivel az egész napom Gergőnél telt, ezért az ebéd rendelős volt: a Don Pepe pulyka roston, zöldsalátával és rokfort öntettel-ből egyfelől a futár valahol lenyelte a rokfortöntetet (ami nem baj, mert úgysem ehettem volna meg), másfelől meg erős közepesnek mondanám, 2000 forintért... Azért az "kicsit" sok. Sebaj, megettem, a vacsora pedig sajt és joghurt volt, mivel ez az egyetlen este, amikor "a korábbiakból bármi" a menü. Nyilván nem a tojás, répa napot szúrtam ki :)

Hogy fogytam-e? Biztosan. a nadrágomon érzem, mérlegem meg nincs. De az biztos hogy 1: jobbnak érzem az anyagcserém 2: tegnapelőtt találkoztam egy ismerőssel, aki kb egy hónapja látott utoljára, és azzal kezdte hogy fogytál? Szóval bár 3-4 kiló rajtam biztosan épphogy meglátszik, folyamatában meg aztán észrevehetetlen, valaminek azért történnie kellett.

Innentől már nem írom le a menüt, mert ugyanaz mint az előző héten, ma ia pedig az alábbi hivatalosan:

Reggeli: citromos tea
Ebéd: nagy szelet hús grillezve, gyümölcs
Vacsora: bármi az előzőek közül

Már csak egy héééét :)

Közeleg a félidő, és eddig elég jól viselem a dolgot, jobban mint eddig bármikor. reggel a boltban kezdtem, a heti utolsó kávé ürügyén, aztán pedig elmentem vásárolni, hogy a holnapi menünek is meglegyenek az alapanyagai. Annyian voltak az Auchanban mint az oroszok, mitha két nappal karácsony előtt lennénk, komolyan...

Szóval reggeli a szokásos, ebédet pedig forradalmi módon nem álltam neki megcisnálni, hanem beugrottam a Mekibe, és megvettem, ugyanis grillcsirke, zöldsaláta volt az előírás, ami 99%ban megfelel a prémium grillcsirke salátájuknak. Azért 99%ban, mert adnak hozzá krutont (nem ettem meg), és van benne paradicsom, illetve néhány árva szelet parmezán is. Nos, ez utóbbit nem volt lelkem kipiszkálni :)

A vacsora pedig tojás és répa lesz: vettem répagolyót, úgyhogy ez is letudva. Ja meg vettem elősütött baguettet is, a zsömle helyett (már amikor nincs időm lemenni a boltba reggelizni).

A mai menü tehát:

Reggeli: kávé, zsemle
Ebéd: grillcsirke, zöldsaláta
Vacsora: 2 főtt tojás, répa

A mai kissé egysíkú nap, hús hússal. Na persze nem teljesen ez lenne a feladat, mert az ebédnek főtt halnak kellett volna lennie, ha ennék halat. De mivel utálom, ezért úgy gondoltam marad a csirkehús ebédre is. Kipróbáltam a boltból hozott fűszerkeveréket, amúgy nagyon jó, bár adagolni elég macerás, majd kialakítom a technikát :)

Nagyon másról nem tudok beszámolni, folyamatosan éhes vagyok, de bírom :) Ja, és Gergő bekaphassa, nem elég hogy csokit evett előttem, de csirkepörköltet is :)

A mai menü:

Reggeli: kávé, zsemle
Ebéd: főtt hal (helyett grill csirkemell), paradicsom
Vacsora: nagy szelett grill hús, zöldsaláta

Stay tuned :)

Helló kedves szurkolótábor, jelentem újabb napon vagyok túl. Ma reggel frissen ittam a kávét, így se jobb, de legalább utána nem érez az ember ízeket, mert forró, és leégeti a nyelvét :) Cserébe kaptam ropogós friss kiflit, és megkértem Mariannt, hogy rakja össze az ebédem, ami ugyanis főleg sajtból állt. Namost apu boltjában elég jófélék vannak, úgyhogy egy kisebb válogatást hoztam haza ebéd gyanánt. Előtte bugrottam a Sparba vacsoraügyben, mert kellett joghurt és gyümölcs. Igazából epres gyümölcsjoghurtot akartam csinálni, de kicsit véleményesnek éreztem, hogy novemberben a Sparban lesz eper. Úgy látszik, valaki meghallgatta fentről a dolgot, mert mától árulnak gyümölcspürét, többek közt eprest is :) Úgyhogy megvettem azt, meg egy piszok finom lengyel gyártmányú görög joghurtot (amogy ténlyeg marha jó, ezek a lengyelek tudnak valamit).

Ma habzsi-dőzsi volt, a holnapi nap már nem lesz ilyen szép sajna.

4. nap menü:

Reggeli: üres kávé, zsemle
Ebéd: sajt, répa, 1 tojás
Vacsora: gyümölcs, joghurt

Majdnem harmadtáv, yeeee :)

Lassan de biztosan, lassan meglesz a negyedtáv :) A reggelinek nevezett cuccot még mindig gyűlölöm, de amúgy is a mai menü az egyik mélypont. Ma már tényleg elég éhesnek éreztem magam, leginkább a holnap menü tartja az emberben a lelket (azért aki összeállította, szerintem sejtett valamit). De egyelőre abszolút nem csábultam el semmi bűnözés irányába, pedig a vaníliás karika rohadtul pislog rám a polcról :)

A fénypont egyébként a paradicsom volt amit az ebédhez ettem, az valami elképesztően finom, pedig sparos, nem is értem. Ja, és már profin főzöm a négy perces tojást.

Mára ennyi, igazából nincs mit írnom nagyon róla, a menü konkrétan:

Reggeli: üres kávé, zsemle
Ebéd: zöldsaláta, 2 főtt tojás, paradicsom
Vacsora: gépsonka, zöldsaláta

Ugye hogy hervasztó? :)

Nos, az a véleményem hogy az üres kávénál nem nagyon jöhet rosszabb, megváltozott, mert jöhet: az előző napi, hűtőből elővett, jéghideg kávé alul tudta múlni :) Sebaj, már rutinosan iszom vizet és tolom be a zsömlét egyszerre, az ízét elnyomandó. Elősütött zsemle volt, gyorsan bedobtam a sütőbe, finom lett, remélem nem számít csalásnak, hogy nem a 8 forintért árult, zsemle formájú levegőt választottam :)

Az ebéd viszont piszok jól sikerült, natúr csirke volt, kb mint a tegnapi vacsora, csak most zöldsalátával kellett enni. Nos, gondoltam innoválok, találtam itthon egy kis fokhagymakrémet (lehet megkövezni, igen, tubusos), rákentem, kapott egy pici borsot, és a chilipehely is rászóródott valahogy. Bedobtam a kontaktgrillbe, és jelentem rég ettem ilyen jó csirkét, de tényleg. Még a salátát is jó volt elnyammogni mellé, mert azért ez a chilis cucc elég huhogósra sikerült :)

Mindenesetre ezt a kaját simán megcsinálom majd a diéta után is, mert finom, egy krumplipürével büntetne :)

Vacsorára majd gépsonka-torma van előírva, vettem valami ecetes tormát (a majonézest már csalásnak érezném), nem tűnik nagy élménynek így elsőre, és az emlékeim szerint sem az, de sebaj, ez legyen a legnagyobb problémám. Amúgy éhes vagyok, nem is kicsit :)

Csak hogy ne kelljen kimazsolázni, menü, 2.nap:

Reggeli: üres kávé, 1 zsemle
Ebéd: 1 nagy szelet natúr hús, zöldsaláta
Vacsora: gépsonka, torma, mustár

Keep going...

Bár az utolsó étkezés még előttem, azt hiszem nyugodtan megírhatom az első napi postot. Nagyjából eseménytelen a nap, azt leszámítva, hogy tegnap este anyuék kitalálták hogy még menjünk el a Maharaja-ba, úgyhogy indiait vacsoráztam, azt pedig a Big Bang Theory óta tudjuk, hogy jót tesz a bélmozgásnak, ennek megfelelően olyan éhesen ébredtem, mint a farkas, és kevésbé tett jót, hogy egy üres kávéval kell indítani a reggelt, meg egy zsömlével (csalok, kiflit ettem a boltban, és a kávé is ott készült, köszi, Mariann, a röhögésért meg számolunk :))) PErsze én is röhögnék, ha azt látnám, hogy egy ember egyik kezében egy kávéval, a másik kezében egy nagy pohár vízzel rugózik, és egy-kettő-háromra gyorsan leborítja a kávét, majd küldi utána a vizet mint az őrült :)

Plusz lementem a zöldségeshez megvenni a többi cuccot mára, úgyhogy megvolt az ebéd is (két főtt tojás, és vagy spenót lehetett volna, vagy saláta/retek/uborka. Utóbbit szavaztam meg, a spenót csak szottyos-tejesen-fokhagymásan, belenyomorgatott ezeréves zsömlével finom :) Bár ha jól emlékszem korábbi körökre, volt hogy anyu megfőzte egész finomra, és inkább ráütötte a két tojást :) Na majd talán jövő héten.

A vacsora pediglen egy szelet natúr hús lehet, úgyhogy mindjárt fűszerezem a csirkét.

Ami fontos még, hogy sok folyadékot kell inni, mondjuk ezzel nálam amúgy sincs gond általában.

Tehát, összeszedve a mai nap menüje:

Reggeli: kávé, 1 zsemle
Ebéd: két főtt tojás, és spenót, vagy saláta/retek/uborka
Vacsora: egy szelet natúr grillezett hús, mustár.

Már csak 13 nap van hátra, lehet drukkolni :)

Alapvetően nem vagyok meglepve soha azon, hogy itthon minden háromszor annyi időbe és pénzbe kerül, mint ami logikusan következne a feladat nagyságából, de ma azért röhögtem egyet kínomban. Ugye adott az, hogy kerületünkben 1 lakás-2 autó kaphat lakossági matricát, úgyhogy kénytelen vagyok átjelentkezni máshova, mert apu és anyu nevén is van már autó, tehát én kiszorultam a körből. Az persze nem érdekes hogy a lakás amúgy akár három generációnak is alkalmas méretű, ugyanúgy két matrica, mint a földszinten lévő 30 nmes garzonnak. Logikus... Na mindegy, lapozzunk, a tényállás adott, átjelentkeztem. Utána átmentem a parkolós ügyfélszolgálati irodába, hogy akkor nosza, kérnék egy lakossági matricát. Nézi a forgalmit, de hát itt még a régi cím van...

És tényleg. Felhív okmányiroda, hogy akkor most azt is? Igen, 6000 ft... HOGYMIIIIII??? És baszki új forgalmit kell csinálni, nem tudják belevezetni a régibe új címként, 6000 Ftért kapok egy új forgalmit... Ha lenne mondjuk 8 autóm (ha tehetném, lenne is), akkor 48000 forint, mert új címre költözöm...

És ne gondoljam azt, hogy ideje lenne már felgyújtani az egész bürökratikus rendszerünket tokkal vonóval.

Ja, és persze időpont majd két nap múlva, hogy ezt a hihetetlen feladatot elvégezzék...

Nos, meg se merem nézni mikor írtam az előző postot, de annak is lehet már vagy két hónapja. Igazából az van hogy történnek a dolgok, de mindig mikor arra gondolok hogy meg kéne írni, valahogy megmagyarázhatatlan módon mégse veszem rá magam. Úgyhogy ez most egy zanzapost lesz, minden franccal, ami épp eszembe jut.

Pl csináltam baromi jó kacsamájat, fokhagymás krumplipürével... Tök egyszerű, fogsz egy kis vajat, megdinsztelsz rajta érzés szerint hagymát, fokhagymát, majoranna, rozmaring, aztán ha már puha, rádobod a felcsíkozott májat, és szépen megsütöd annyira, hogy már ne legyen véres, de ne keményedjen meg. Borsozod, és mikor már majdnem kész, locsolsz rá egy kis konyakot vagy fehérbort. Amikor elpárolgott, lehet megsózni (májat korábban sosem, mint a legvége, mert olyan lesz mint a cipőtalp). A fokhagymás krumplipüré még egyszerűbb, mert csak annyira más mint a sima, hogy előtte egy fej fokhagymát cikkekre szedve és alufóliába csomagolva (pici olivaolaj és só társaságában) megsütök (cca 40 perc kell neki 180 fokon), és azt a végén belenyomom a pürébe. Jót tesz neki :) A májjal meg az van hogy ami esetleg megmarad, azt le lehet botmixerrel és egy kis tejszínnel pürésíteni, és isteni pástétom lesz belőle. Lehet bele szórni egy kis chilit, és a mustár se feltétlen ellenség, de azt a kenyéren rákenni is éppúgy lehet.

Aztán csináltam pannacottát, ami ízre egészen kiváló lett, merthogy a jó kis saját készítésű vaníliaesszenciámat használtam, ellenben kicsit elgaloppoztam magam a zselatinnal, úgyhogy konkrétan fúrni kellett a kanállal :D

Ennyit a gasztronómiáról, mi volt még... Felhúztam magam a görögökön (kár hogy mikor az EUt és az eurot létrehozták, nem gondolkodtak azon, hogy lesz olyan aki...khm...nem tartja be a játékszabályokat. Hál istennek, azért azok, akik jelenleg fizetnék azt a nem piti adósságot, amit sikerült összehozniuk, nem teljesen idióták, és közölték, hogy jól van fiúk, akkor oldjátok meg... lett is nagy fejvakarás Hellászban, és már nem is annyira akarnak népszavazni. Persze az is lehet hogy sosem akartak és akkor az egész csak egy belpolitikai trükk volt... Akkor még inkább kellene az a bizonyos kapjátok be záradék.

Voltam azóta Aquaparkban Káposztásmegyeren, elhasználtam a névnapomra kapott belépőket... Nos, az egy jó hely. Jók a csúszdák, korrektül van kialakítva az egész hely, és meglepő módon télen is élvezhető így ránézésre: szerintem megyek még, ha uszodázni vágyom.

Láttam egy baromi jó ötletből készült középszerű filmet (Lopott idő), játszottam a leendő keresztfiammal, aki jó gyerekhez méltóan baromi rossz, kezdek gondolkodni hogy kinek mit kéne karácsonyra venni, hogy aztán dec. 23ig ne legyen egy darab ötletem sem.

Itt volt a kanadai rokon, úgyhogy megvolt a menetrendszerű Casino-járat (buktunk), és a húgom is hazatért egy hétre.

Előkapartam a "kedvenc" diétámat, úgyhogy jövő héttől (azaz nem most, hanem utána) nekiállok. Csak az a kávé ne lenne benne...Most hogy ide leírtam, talán tényleg rá is veszem magam :)

Ja, szereltem autót, ipari kárörvendőknek: nem elromlott, csak olajat meg szűrőket cseréltem :)

Hát most első blikkre ennyi... Majd a diétát végigblogolom, talán úgy könnyebb lesz be is tartani :)